El Camino – az önmegismerés útján

A tréning célja

Önfejlesztés, önmegismerés más perspektívából, az "érezzük magunkat jól" eszköztárával. A résztvevők az El Camino tanításán keresztül és egyéb kitekintéssel (jóga, motiválás másképp), történetmesélésen és kisebb feladatokon keresztül bővítik tudásukat.

Kiemelt cél a résztvevők inspirálása arra, hogy legyen számukra fontos az önfejlesztés és hogy egyszerű "eszközökkel" jobbá tehetjük életünket, jobban érezhetjük magunkat akár a munkahelyen, akár otthon.

Tematika

• Motiváció, ösztönzés a munkahelyen;
• Hogyan ösztönözhetünk mi másokat és hogyan tudnak mások bennünket motiválni;
• Egy 31 napos önfejlesztő képző, vezető képző, avagy az El Camino tanítása
• Gondolatok, képek az Útról, annak tanítása sok érdekességgel
• Jóga az üzleti életben
• Stresszoldás technikái, légzőgyakorlat és relaxáció
• Az ősi jóga 10 erkölcsi alapszabálya

A képzés végére a résztvevők választ kapnak az alábbi kérdésekre:

• Mi segít megőrizni az életenergiám
• Miért fontos az önfejlesztés, mi segíthet megismerni önmagam, céljaim és szükségleteim
• Milyen eszközök segítségével oldhatom meg problémáimat
• Miért fontos a test és lélek összhangja, miért és hogyan kell törődnünk testünkkel
• Mi okoz örömöt, melyek a legfontosabb motivációim