Számalk Training
Minibasket
Kosár tartalma:
0 termék
Összesen 0 Ft
Bejelentkezés
Keresés
Telefon
Számalk Oktatási és Informatikai Zrt.
Cím: 1118 Budapest, Dayka Gábor u. 3.
E-mail: training##kukac##szamalk.hu
Telefon: +36 1 491 8974
Stresszkezelés
Stresszkezelés
Kód: STRE
Időtartam:1 nap
A tréning célja
- Az elkerülhetetlen munkahelyi stressz kezelhetővé tétele, megküzdési stratégiák elsajátítása által. A stresszes helyzetek magabiztos kezelése által eredményesebb munkahelyi teljesítmény és kellemesebb, kiegyensúlyozottabb munkahelyi légkör megteremtése.
A képzés végére a résztvevők választ kapnak az alábbi kérdésekre
- Milyen jótékony és kártékony hatása van a stressznek a hétköznapjainkra?
- Hogyan előzzük meg és kezeljük hatékonyan a distresszt?
- Milyen módszerek segíthetik az ellazulást és a figyelem koncentrálását?
- Hogyan kezeljük az érzelmeket stresszes helyzetekben, milyen megküzdési stratégiákat alkalmazhatunk?
- Hogyan alakítsunk ki egészségesebb és stressz mentesebb életmódot és környezetet?
Hírlevél feliratkozás
Ajánlott képzések
Számalk Oktatási és Informatikai Zrt.
1118 Budapest, Dayka Gábor u. 3.
Felnőttképzési nyilvántartási száma: B/2020/000703
Felnőttképzési engedélyszám: E/2021/000172
training##kukac##szamalk.hu
www.szamalk.hu
